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日戲水,最容易發生眼睛感染的問題,最好的預防方法是戲水前戴上蛙鏡,以隔絕任何感染的機會,若有使用隱形眼鏡,也應在下水前先摘下;戲水後,生理食鹽水是最好的沖洗液,從兩眉間沿著眼窩沖下,一方面沖掉髒污與細菌,一方面還能促進眼窩附近的血液循環,是戲水後保護眼睛的必備品。

 

過四十歲以上的人,還有高近視族群都很容易罹患「飛蚊症」,也就是眼前像有蚊子一樣的黑影在舞動,這是因為眼睛的玻璃纖維退化而產生的液化現象。飛蚊症的出現其實無需過度擔心,大部份對視力都不會有嚴重傷害,除非在短時間內「蚊子」突然大量增加,或是有視野缺損、伴隨閃光現象,才需到醫院做檢查。

 

光眼之所以容易被人忽略,是因為病發前幾乎毫無徵兆,或是所產生的徵兆常被人錯以為是其他病症,譬如有的人會因為眼壓突然升高而頭痛,因此以為是單純的頭痛,而忽略了青光眼的潛在危機。因此,年過四十歲以上的人,除了要定期檢查眼壓外,還要做視神經盤的檢查,尤其是高度近視患者、家族中有罹患青光眼的人,更要將檢查年齡提早;此外,常用類固醇以及有遠視眼的人,因為眼軸較短,也是青光眼的高危險群,必須特別留意。