如何在日常生活中做好眼睛保健？以下三位醫師的護眼建議，帶您認識眼睛防曬以及糖尿病視網膜病變的治療方法，當然，每年眼睛定期檢查更是不可或缺的工作！
台大醫院眼科主治醫師 侯育致
 熱烘烘的夏日，紫外線指數高漲！很多人只知道紫外線對皮膚的傷害，勤於抹防曬油來保護，但是談到靈魂之窗─眼睛，卻常被人忽略。侯育致醫師表示，紫外線中的UV-B是導致白內障、強光性角膜炎、視網膜病變等疾病的主因，所以平時在戶外時，一定要記得戴上太陽眼鏡，加強對雙眼的保護，有效預防白內障的提早來臨，千萬不要等到傷害造成了，才後悔莫及。
馬偕醫院眼科主治醫師 陳立仁
 糖尿病視網膜病變是糖尿病常見的併發症，中老年人失明的一大原因。每年在美國有八千人因為糖尿病而失明，在台灣此一問題與美國相似。但是糖尿病視網膜病變早期症狀多不明顯，等到引起視網膜出血或黃斑部水腫，造成視力模糊，就已經相當嚴重了。治療方式首重血糖控制，其次，至少每半年至眼科醫師檢查眼睛。如果有早期視網膜血管滲漏或是有缺血區域，可以先用雷射治療，預防新生血管產生，減少日後大量出血及網膜剝離進而導至失明。
新光醫院眼科主任 鄭成國
 眼睛必須每年進行定期檢查，項目基本有四項，第一、左右眼個別視力：因為眼睛左右眼彼此經常會互補，如果沒有經由檢查，單眼視力發生異常，常常會被忽略，而不知哪隻眼睛出現問題；第二、檢查近視、遠視、散光矯正後的視力，掌握治療情形；第三、眼壓：眼壓一旦上升，會壓迫到視神經，造成缺氧，不但易讓視神經功能變差、視力範圍縮小，一旦造成視神經受損，結果就是「青光眼」。第四、眼底視網膜檢查，以期防患於未然。
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