A 冬季天氣乾冷，外面冷風呼呼吹，來到室內如果又是暖氣或空調整天開，吹風加上空氣乾燥的影響，使淚液蒸發速度增快，因此有人一到冬天就容易乾眼症發作，因此這類患者特別需要在冬天好好照顧眼睛，別忘了在室內多放盆水，維持空氣濕度，眼睛乾澀的時候，適時點用人工淚液保濕，以改善乾眼症的不適。有些乾眼症患者同時有眼表面的發炎現象，則可依醫師處方點用較輕的類固醇藥物或新型的非類固醇的抗發炎藥物。
A 首先是隱形眼鏡使用者，因為防腐劑會被隱形眼鏡吸收，累積濃度後會造成毒性，傷害眼睛，故戴隱形眼鏡時，不要點藥水，不然就使用不含防腐劑的人工淚液。第二是乾眼症合併有脂質及黏液缺乏時，需一併治療，否則效果有限。這是因為淚液是由油脂層、水份層及黏液層構成，所以必須三種成分都健全才算健康。第三種是第一次使用人工淚液者，若產生異物感，可能是角膜乾涸，表面有傷口的原因，如果連續使用一週後仍有異物感，則應考慮換另一種廠牌來解決問題。
A 乾燥的環境、身體老化、荷爾蒙變化、免疫系統疾病（例如風濕性關節炎、紅斑性狼瘡）以及部份藥物（例如抗組織胺、副交感神經用藥）等，都可能造成乾眼症。乾眼症的治療以人工淚液最為普遍，而新一代人工淚液含有HP-Guar成份，在點入眼內後與淚液結合，形成凝膠狀，不僅能在角膜表面形成一層保護膜，也可延長眼球表面的濕潤度，同時解決乾眼症狀並修復受損角膜的上皮細胞。
隱形眼鏡使用者如何改善乾眼症狀？
A 改善週遭環境是重要步驟，尤其許多上班族整天處於冷氣房乾燥的環境中，若能放個增濕器或一杯水在旁邊，多少會有幫忙。隱形眼鏡使用者若仍有乾眼症狀，可點用人工淚液來緩解不適，但須注意人工淚液的成分應該不含防腐劑，因為防腐劑可能破壞鏡片材質，吸附在鏡片上會產生毒性，或使眼睛出現過敏反應，傷害眼睛健康。另外，隱形眼鏡的材質也會影響淚液的分泌，就軟式隱形眼鏡來說，每次眨眼的淚液交換率僅有2％，低於硬式隱形眼鏡的20％，因此如果眼睛非常乾澀卻又非戴不可，建議使用硬式隱形眼鏡較佳，而不管是硬式或軟式隱形眼鏡都有新的材質與設計可以更適合乾眼的病人。此外，隱形眼鏡的清潔也很重要，累積在隱形眼鏡的蛋白質可能引發過敏，讓原本只是輕度乾眼症的人開始產生明顯的乾澀症狀。
為何女性在更年期時眼睛特別容易乾澀呢？
乾眼症與女性荷爾蒙的關係？ A 女性在更年期之乾眼症狀，以往認為是女性荷爾蒙的關係，後來發現與男性荷爾蒙較有關，因為女性在更年期階段，男性荷爾蒙分泌量也降低，使淚液分泌細胞受影響，因而產生乾眼症。更年期之乾眼症治療方法主要還是人工淚液為第一選擇，因目前男性荷爾蒙用於治療乾眼症尚在動物實驗階段，女性荷爾蒙之補充對於乾眼症則無實質之幫助。若女性在更年期發生乾眼症狀，建議先到眼科做詳細檢查，確定為乾眼症之後，經醫師處方使用人工淚液，加上眼睛的休息及保養，才能免受乾眼之苦。
為什麼冬季乾眼症特別明顯？
人工淚液可有效緩解乾眼症狀，
乾眼症的成因？市面上有一種成分為
隱形眼鏡使用者如何改善乾眼症狀？
為何女性在更年期時眼睛特別容易乾澀呢？
