很難想像眼神總是散發智慧風采的吳淡如，也曾經患有1000度的高度近視，是個擁有10年經驗的隱形眼鏡一族，2年前，為了擺脫近視的困擾，決定做雷射近視手術，從此告別了「霧茫茫」的摸索歲月，重拾明亮美眸。而視力恢復良好，也讓吳淡如忍不住直呼：「世界上的兩大發明，莫過於隱形眼鏡與雷射近視手術。」

隱形眼鏡，吳淡如的生活必備品
提起那段近視的年代，吳淡如回憶說：「小學時大約有300度，之後上北一女、台大，因為住宿舍燈光不足，又不准使用檯燈，校方怕接電有危險，只好在昏暗的環境下看書，甚至有時候還得使用手電筒。」這對於愛看書、常用眼的吳淡如來說，簡直可用「暴政」來形容，所以在畢業之後，近視度數就已逼近1000度。上了大一後，吳淡如決定配戴隱形眼鏡，這其中的緣由，還是「愛美」天性使然，她表示：「輕微近視戴起薄薄的眼鏡，就是有那麼一點書卷氣；而我這種高度近視，戴起來就只能用醜女來形容。」為了脫離厚重眼鏡所帶來的醜女形象，吳淡如選擇配戴隱形眼鏡：「一方面也是為了想交男友啦！」吳淡如笑著說。進入職場之後，隱形眼鏡更成為她生活中不可或缺的必備品，甚還常做「噩夢」。吳淡如說：「工作壓力大的時候，會作一個戴隱形眼鏡的噩夢，而且那個隱形眼鏡是不規則的，不論我怎麼『喬』就是戴不上。」可見吳淡如對隱形眼鏡的依賴程度。

眼睛照護有方，清潔工作絕不偷懶

長期配戴隱形眼鏡，因為照護有方，吳淡如從來沒發生眼睛乾澀、發炎等問題。「只要使用超過一年半，我都更換一副新的隱形眼鏡，而且從來不戴著睡覺。」每天勤保養，不偷懶，定期更換，是吳淡如一直堅持的護眼原則。「後來我改用週拋式隱形眼鏡，保養起來就更為方便了。」對她來說，忙碌工作之餘，眼睛的照顧工作可一點也不馬虎。

面對挑戰，驚喜大於緊張

身兼作家、主持人雙重身份，吳淡如坦然面對工作挑戰。「我喜歡嘗試多種角色工作，熱愛學習新的事物，當挑戰來臨的時候，我一貫的態度是驚喜大於緊張。」吳淡如坦言，自工作以來，未曾感受到壓力，而且自認為抗壓性異於常人，這種樂觀迎接挑戰、不斷充實自己的人生態度，使得吳淡如在不同的領域，都能扮演很好的角色。也因為她達觀的人生，讓自己看不出憂鬱疲憊的眼神，吳淡如笑著說，適時閉上眼睛休息一下，隨時隨地都可以再出發。原來學習釋放壓力，也是一種深層的護眼行動。

運動，保持寫作動力

至於如何調適工作情緒，讓自己時時保有陽光的心情？對吳淡如來說，運動是最好的方法。「不論夏天還是冬天，我都保持游泳的習慣，每週固定2次，游泳500－1000公尺，早上如果沒有廣播節目或錄影，也會到住家附近的河堤慢跑5公里。」吳淡如特別喜歡一個人慢跑，她會找一處安靜的公園，享受寧靜以及呼吸新鮮的空氣，不但可以使身心放鬆，也助於頭腦清醒。「我會在慢跑的時候想寫作題材，靈感常因此而生。」如同作家村上春樹每天早上習慣晨跑一小時，吳淡如靠著慢跑維持寫作的動力。

對才女吳淡如來說，沒有克服不了的困難，就像她所堅持的人生態度一樣，學習新知、迎接挑戰、盡全力扮演不同的角色。對健康，她有一貫的保養之道；對靈魂之窗，也有呵護的方法，擅於寫作的吳淡如，這位暢銷書排行的常勝軍，不斷用她的文字和生活的智慧，豐富每一位愛書人的心靈之窗，也開啟了讀者更寬廣的人生視野。